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Der Kampf gegen das Nikotin
von Health Weblog | 21. Mai 2008
Raucher haben es schwer in der heutigen Zeit. Denn es gibt kaum noch Orte, an dem sie ihrer Sucht nachgehen können. In Restaurants, Bars und Kneipen wurde das Rauchen vollständig verboten, am Arbeitsplatz ebenso. Wer rauchen will muss raus. Das ist aber nicht das einzige Problem, am Schlimmsten ist wahrscheinlich dass man als Raucher inzwischen zur Minderheit gehört. Immer mehr Menschen geben das Rauchen auf und in der heutigen Zeit sind nun mal auch die gesundheitlichen Schäden bekannt – kein Raucher zündet sich seine Zigarette mit wirklich gutem Gewissen an. Die meisten empfinden das Rauchen inzwischen als lästige Sucht, von der sie nicht loskommen.
Viele möchten inzwischen aufhören mit Rauchen. Hypnosetherapien zeigen bahnbrechende Erfolge, bei starken Rauchern mit hoher Abhängigkeitsstufe sind jedoch oftmals mehrere Sitzungen nötig. Auch Akupunktur zeigt große Erfolge. Aber auch hier sind manchmal ein oder zwei Wiederholungssitzungen möglich. Wer wirklich aufhören möchte, sollte auch ruhig einmal mit seinem Hausarzt sprechen, denn inzwischen gibt es auch Tabletten, die die Raucherentwöhnung unterstützen können. Und letztlich haben auch die bekannten Nikotinpflaster große Wirkung gezeigt. Der eiserne Wille ist natürlich das A und O und alleine davon hängt der Erfolg der Raucherentwöhnung ab.
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