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So senkt man das Krebsrisiko
von Health Weblog | 20. Oktober 2008
Das Rauchen ungesund ist weiß inzwischen Jeder und aufgrund des neuen Rauchergesetzes das seit letztem Jahr gültig ist, hat bestimmt der eine oder andere Raucher aufgehört zu rauchen.
Dass ein Raucher im Durchschnitt 10 Jahre früher stirbt als ein Nichtraucher ist für die meisten auch nichts Neues.
Aber eine über Jahre geführte finnische Studie hat jetzt ergeben; Raucher haben eine schlechtere Lebensqualität, was sich gerade in den letzten Lebensjahren bemerkbar machte.
Eine weitere Studie hat ergeben, dass Rotwein das Krebsrisiko enorm senkt.
Wer also täglich ein bis zwei Gläser Rotwein trinkt, verringert das Risiko an Krebs zu erkranken um ca. 60 Prozent.
Allerdings soll das jetzt nicht heißen, dass man soviel Rauchen kann wie man möchte, wenn man dann abends seine zwei Gläser Rotwein trinkt.
Das Beste für jeden Raucher ist natürlich ganz mit dem Rauchen aufzuhören.
Auch die Ernährung spielt hierbei eine wichtige Rolle und so sollte man darauf achten gesunde Rezepte zu kochen und sich so gesund wie möglich zu ernähren und viel Sport zu treiben.
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