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Mit dem Rauchen aufhören
von Health Weblog | 13. Juli 2009
Dass es nichts Gesünderes gibt, als mit dem Rauchen aufzuhören, weiß eigentlich heute schon jeder Schüler in den untersten Klassen. Jede Zigarette verkürzt das Leben, da die Schadstoffe, die im Tabakrauch enthalten sind, Gefäßerkrankungen und andere schlimme Konsequenzen zur Folge haben können. Wer es schafft, mit dem Rauchen aufzuhören, tut für seine Gesundheit nur das Allerbeste.
Es ist nicht leicht, die Finger von den Glimmstängeln zu lassen. Was lassen sich die Leute, die mit dem Rauchen aufhören wollen, alles einfallen! Der eine kaut Kaugummi, der nächste lutscht am Bleistift, wieder eine andere geht sogar in eine Therapie. Akupunktur, Bio Resonanz Therapie, Internetkurse und hilfreiche Lektüre werden ausprobiert. All diese Methoden können nur dann wirksam sein, wenn sich der Raucher wirklich entschlossen hat, aus freien Stücken auf die Zigaretten zu verzichten.
Für manche ist der finanzielle Aspekt ein viel besseres Argument, als die Gesundheit. Solange man raucht, merkt man ja noch nicht von den Beschwerden, die später einmal auf einem zukommen werden. Viele Taucher stoppen ihren Konsum erst dann, wenn die Ärzte eindringlich darauf hinweisen, dass es schon fast zu spät ist. Argumentiert man einem Raucher gegenüber jedoch mit monetären Aussagen, findet man vielleicht eher Gehör. Verdeutlicht man zum Beispiel, wie schnell das Geld für einen Jacuzzi beiseite gelegt ist, wenn man nicht mehr Unsummen für die teuren Zigaretten ausgibt, könnte dies erfolgreich sein. Hier verbindet man gleich zwei Siege in einem Argument. So ein Whirlpool ist für die Gesundheit und für das eigene Wohlbefinden kein schlechtes Hilfsmittel. Zusätzlich wird auf das Rauchen verzichtet, was wiederum das Leben um ein großes Stück verlängern kann. Eine gewisse Portion Stolz ist natürlich auch dabei, wenn man endlich berichten kann, dass man sich von seiner Sucht befreien konnte. Alle Freunde und Verwandte werden es gut finden, und dem Durchhaltevermögen ihren Beifall zollen. Der Jacuzzi ist dann quasi die Belohnung dafür, den inneren Schweinehund überwunden zu haben.
Topics: Gesundheit |
Am 20. Juli 2009 um 15:16 Uhr
Mein Paps war auch starker Raucher, bekam dann aber Probleme mit der Lunge (nicht durchs rauchen) und hatte auch leichtes Astma, als er deshalb ins Krankenhaus musste und dann wieder rauskam hat sofort komplett aufgehört damit! das fand ich cool und erstaunlich zugleich!
grüße -David-