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Gezielt abnehmen
von Health Weblog | 11. Dezember 2008
Jeder kennt mit Sicherheit die “Deine-Mutter-ist-so-fett..” Sprüche, die besonders unter den Jugendlichen gerne als Sms Sprüche ihre Runde machen.
Besonders über dicke Menschen wird sich gerne lustig gemacht. Aber viele Menschen können gar nichts dafür, dass sie so dick sind, weil es an einer Krankheit liegt.
Auch kann ein gestörter Verdauungstrakt die Ursache von Übergewicht sein, hier kann das Entschlacken und Entsäuern mit dem Buchinger Fasten.
Allerdings ist diese “Diät” nicht unbedingt für Menschen geeignet, die körperlich viel arbeiten müssen, da man sich bei dieser Fasten Diät fast ausschließlich nur von Flüssigkeiten wie Gemüsesäfte, Obstsäfte oder Gemüsebrühe ernährt.
Es gibt viele verschiedene Diäten, jedoch sind unter diesen Diäten auch diverse dabei, die nicht den gewünschten Erfolg, und in manchen Fällen sogar ein paar Kilos mehr auf die Waage bringen.
Wenn man gezielt abnehmen möchte sollte man entweder seinen Arzt fragen oder an einem Ernährungskurs teilnehmen, der teilweise sogar von den Krankenkassen bezuschusst wird, denn in den meisten Fällen liegt das Übergewicht an einer falschen Ernährung.
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